クエン酸の肝臓への効能まとめ

肝臓へエネルギーを与えてくれるクエン酸

クエン酸は、生命エネルギーの生成にかかわる重要な成分です。1953年にイギリスの生化学者「ハンス・アドルフ・クレブス博士」が発見した「クエン酸サイクル」を構成しているのが特徴。クレブス博士は、この功績により1953年にノーベル医学賞を受賞しました。理論が確立されてから60年以上が経ちますが、その根幹を覆す理論は未だ発表されていません。

クエン酸サイクルは、クエン酸がブドウ糖を燃焼し疲労物質を分解することで、筋肉痛の緩和や疲労回復、免疫力の向上などを助ける、さまざまな健康効果のことを指します。

そのなかでも注目なのが、肝臓への働きです。クエン酸を摂取すると、脂肪やタンパク質をエネルギーに変換するので、肝臓にもエネルギーが行きわたるようになり、肝臓の負担を軽減できます。

肝機能を高める亜鉛やミネラルなどの吸収を促す効果があり、肝機能を向上。また、クエン酸サイクルが活性化すると、代謝が促進され脂肪燃焼率が上がるので、ダイエット効果にも期待できます。代謝が良くなれば、老廃物を正常に体外へ排出。その結果、尿酸値を下げることにつながり、痛風の予防にもなるのです。

他にも血液を浄化する作用があり、血管内のコレステロールを掃除してくれる効果が期待できます。クエン酸サイクルを維持することで、生活習慣病と呼ばれる肥満や高血圧などの疾患の予防につながるのです。クエン酸を効果的に摂取して、健康な体づくりを実現しましょう。

・人が生きて行くうえで欠かすことのできない「クエン酸サイクル」

http://www.903cycle.org/about/cycle.html