2MUSASHI【ムサシ】

FU【フー】

FU 肝機能と消化吸収能力アップで食欲増進 「MUSASHI」シリーズの一つ、FU【フー】はアミノ酸や大豆由来のレシチンを成分したサプリメントです。どのような商品でしょうか。内容量・価格・配合成分や愛用者の口コミを通してその魅力をご紹介します。

DATA
◎容量
1.8g(スティック1本あたり)
◎価格
1,120円+税(8本入り)、5,200円+税(50本入り)、9,000円+税(100本入り)
◎主な主成分
L-トレオニン、グリシン、L-メチオニン、イノシトール、レシチン
 

FUの特徴

 
 

肝機能を高めて消化能力をアップ

肝機能を向上させることで、消化能力、食欲不振、摂食障害等の改善・回復効果が期待できるサプリメントです。

1

肝臓に必要なたんぱく質と脂質の不足を、必須アミノ酸やL-トレオニン等で補う

2

必須アミノとそのほかの栄養を肝臓に送ることで、たんぱく質と脂質の消化能力を高める

3

食欲増進効果があり、異常な低体重や摂食障害などの改善・回復効果がある

4

消化を促して便秘を改善する
 

FU【フー】はこんな人にオススメ

肝臓の脂質代謝に欠かせないコリンが構成要素となっているレシチンが配合されているムサシのFU【フー】。肝機能を高めたい方にはまさにうってつけといえるでしょう。また、レシチンにはエネルギーの代謝効率を良くする作用もありますから、メタボ予防や脂肪肝の予防、ダイエットのなどを目的にスポーツをされる方にもおすすめです。

コリンは水溶性のビタミン様物質に分類される。動・植物性食品中には、ホスファチジルコリン(レシチン)やスフィンゴミエリンなどの形で存在している。また、生体内では神経伝達物質のアセチルコリンの前駆物質である。俗に、「脂肪肝や動脈硬化を予防する」「高血圧を予防する」などと言われている。

出典:国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報「コリン」(2018年2月14日確認) [PDF]
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail609lite.html

肝機能改善という観点から見ると、ムサシのFU【フー】にはレシチンに加えて、必須アミノ酸のメチオニン、イノシトールも配合されています。メチオニンは肝臓内で老廃物や毒素の排泄や代謝促進などに深く関わる栄養素。不足すると肝機能の低下を引き起こしてしまいますし、脂質代謝という観点からは欠かせない必須アミノ酸。[1]体内では合成できない栄養素ですから、上手にサプリを活用して摂取しておきたいところです。

ちなみに、ムサシのFU【フー】に配合されているグリシンには、非必須アミノ酸ではありますが、抗酸化作用や不眠改善にも役立つ栄養素として知られています。コラーゲンの約3割がグリシンで構成されていますから、肌の調子を整えたい方にもオススメと言えるでしょう。[2]

[1]参考:国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報「メチオニン」
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail631.html

[2]参考:「天然素材コラーゲンの機能性」皮革科学 Vol.56,No. 2,pp. 71 ~ 79(2010)[PDF]
http://www.jilr.or.jp/research/tennensozaicollagen.pdf

FU【フー】のオススメの飲み方

ここまで見てきたように、肝機能をサポートし、人の体に必要な代謝にも深く関わる栄養素を多く含むムサシのFU【フー】は、1日1〜2回の頻度で1本ずつ、空腹時に飲むのおすすめです。

必須アミノ酸は食事から摂取しないといけない栄養素ですから、食事前に飲むことで、普段の食生活で足りない栄養素を補給することもできるでしょう。プロテインをスポーツ時に飲んでいる方は、そのタイミングで併せて飲むと飲み忘れもなくなり便利です。いつもの習慣に1本加えるだけなので、無理なく飲み続けることができます。

また、体重がなかなか増えないという悩みを抱える方にも愛用されているFU【フー】。夏バテなど疲れがたまってしまい、どうしても食欲がわいてこないときも、大切な栄養素を補給するという意味でムサシのFU【フー】を飲んでもいいのではないでしょうか。

KuchikomiVOICE!

FU愛用者の口コミ体験談

FU

1ヶ月で3㎏増!強靭な体に

高校までがりがりだったので、大学でアメリカンフットボールを始めました。筋トレと食事で1年で10㎏体重が増えましたが、強靭な体を作るために、もう少し体重を増やしたかったのです。そこでトレーニング後にFUを飲むと、パンプアップした体が翌日まで残っていて、身体がどんどん大きくなっていくのが実感できました。FUのお陰で停滞期を脱出でき、1ヶ月で3㎏も体重が増えました。これからも愛用していきたいです。

痩せ体質の人に超おすすめ!

20歳を過ぎた頃から痩せ体質になり、30代半ばの健康診断で、BMI指数が17(18.5未満で痩せ体質)になり、人と会うたびに、「また痩せたね」といわれることがしばしばでした。ホエイプロテインも飲んでみましたが、一向に効果がありません。最後の一縷の望みでたどりついたのがFUでした。毎日飲み続けたところ、便通がよくなり、食欲アップ。食べすぎても胃もたれすることがありません。そのまま継続し、次の健康診断ではBMI指数が20になり、劇的に改善されました。太りたいけど太れない人にとにかくおすすめのサプリメントです。

じん帯損傷後の窮地を脱出!

スキーの練習中に右ひざの前十字じん帯を損傷。半月板も損傷して手術を受けました。手術後、筋力の衰えがあり、リハビリとトレーニングを開始しましたが、思うように体重がもどりません。右ひざの腫れもひかず、曲がりにくくなり、辛い毎日を送っていました。FUを毎食前に飲み始めてから、急激に筋肉がつき始めて、体重も7㎏アップ!膝の腫れもひいていき、スムーズに曲げられるようになりました。今まで抱えていた膝の不安がなくなり、万全の体調で来シーズンを迎えられそうです。窮地を助けられ、感謝の気持ちでいっぱいです。

+10㎏のベンチプレスが上がる

アメフト部に入りたての頃は、体重がなく、筋力もあまりなかったので、練習に遅れがちでした。色々なプロテインを試しましたが、効果がありません。FUを飲み始めてから、1ヶ月で体重が3~4㎏増えて、+10㎏のベンチプレスを持ちあげられるようになりました。飲む量は意外と少量で、持ち運びも便利で、重宝しています。

わずか1ヶ月で1.5㎏体重アップ

高校を卒業したころから、体重が増えなくなり、痩せたくもないのに、どんどん体重が落ちていってしまい、ついに半年で5㎏も減ってしまいました。さすがにこのままではまずい!そう思った私はFUを購入。飲み始めてまだ1ヶ月ですが、すでに1.5㎏も体重が増えて思わずにっこり。これからもFUを飲み続けて、痩せた体とさよならして、お肉をつけたいです。

プロテインで効果を実感できなかったのに…

ジムに通っていたものの、なかなか体型や体重が変わらず、プロテインを飲んでいるのにどうしてだろうと疑問に思っていました。
胃や腸の消化能力も同時に鍛えないと、せっかくプロテインを摂取しても意味がないという話を聞き、試してみました。フーに加えてクアンとニーも併用してみましたが、1か月ほどで体つきがガラッと変わり、周囲からも驚かれました。
体重も数ヶ月で5〜6kgほど増え驚いています。トレーニング仲間にも、プロテインがなかなか効かなかったら、一緒に飲むといいと勧めています。

胃もたれする頻度がぐんと減りました

もともと胃弱体質で、飲み会続きのシーズンは本当に毎日辛い思いをしていました。
見た目もひょろひょろなので、なんとか男らしい体つきになれないかと、ウエイトトレーニングを始めるタイミングでムサシ フーを飲み始めました。栄養の吸収がよくなるというのは実感できていませんが、少なくとも胃もたれする頻度は格段に減りました。
さすがに飲み過ぎた日にはそれなりに二日酔いや胃もたれがありますが、仕事帰りに付き合いでちょっと飲む程度なら、全く平気に。食べ歩きも楽しくなり、トレーニングと食欲アップも相まって、なんと体つきもがっしりとしてきました。結果を考えれば、コスパはいいと思います。

サーフィンがもっと楽しくなりました!

サーフィンを30過ぎてはじめました。年齢的には身体は衰える一方。なんとか憧れのサーファーのように波乗りがしたい!そう思ってカラダ改造計画をスタートしました。はじめはいろいろなプロテインを試していたのですが、いまいち効果がるのかないのかわからず。
そんな時に知り合いのサーファーから、肝臓を鍛えないとタンパク質も吸収効率が悪いよと教わったんです。そこで調べてみたところ、ムサシのフーは栄養摂取をサポートしてくれるとあったんです。
試しに50本入りを購入して、1日1本昼食前に飲むようにしました。50本入りが飲み終わる頃には、気のせいか腕の筋肉がつき始めたような気が。そこでもう50本買い足して継続してみました。あ、筋肉が付いている!と実感できたのは、飲み始めて2か月半ほど経った頃。パドリングのスピードが上がっていました。
周りからも「結構ハードなトレーニングしたんじゃない?」「何したの?」など聞かれましたが、フーを飲み始めた以外は、今までとトレーニングの内容は同じ。やはりフーのおかげで、肝臓からのタンパク質の吸収が効率アップしたのでしょう!